jackfruit

Papaja

jackfruit vs Papaja

jackfruit

Papaja

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy

Bijwerkingen

Allergische reactie, stolling

Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

23,30 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,50 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

19,08 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,72 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,070,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

5,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,92 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,24 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,33 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

24,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

13,80 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,34 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

157,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

5,40 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,64 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

448,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,23 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

24,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

29,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,13 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

21,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,08 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

158,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

30,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

73,46 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,94 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

95,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

95,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

97,00 kcal39,28 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

258,64 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

92,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal57,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

200,00 kcal220,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

Meloen, boom fruit

Seizoen

Herfst, Moesson, Zomer

Alle seizoenen

rassen

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786

Seedless Variety

Nee

Kleur

Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje

Oranje, Geel

Inside Color

Geel

Oranje

Vorm

ovaal

structuur

vezelig

Vlezig

Smaak

Zoet

heerlijk, Zoet

Oorsprong

Indië

Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde

Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-7.54.5-8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm

Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.

Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.