Rumah
Bandingkan Buah


Paprika hijau dan sawo


sawo dan Paprika hijau


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit  
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi  
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan  
Diare, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
4,64 g  
99+
10,40 g  
99+

Serat
1,80 g  
30
1,50 g  
33

Gula
2,40 g  
99+
0,00 g  
99+

protein
0,86 g  
32
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,08  
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,22 mg  
7
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
11,00 mcg  
24

Vitamin C (asam askorbat)
80,40 mg  
6
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
-  

kolin
5,50 mg  
27
6,10 mg  
23

Lemak
0,17 g  
36
0,10 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Besi
0,34 mg  
32
0,60 mg  
21

Sodium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Kalsium
10,00 mg  
35
26,00 mg  
17

Magnesium
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8

Seng
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
27,00 mg  
19

manggan
0,12 mg  
31
0,10 mg  
35

Tembaga
0,07 mg  
34
0,10 mg  
22

selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
22,00 mg  
26

6s Omega
54,00 mg  
31
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
-  

Kandungan air
93,90 g  
4
89,70 g  
15

Abu
0,40 g  
34
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
20,00 kkal  
99+
40,00 kkal  
40

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
20,00 kkal  
99+
83,00 kkal  
12

Kalori di Frozen Form
20,00 kkal  
99+
39,00 kkal  
40

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal  
21
56,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
20,00 kkal  
99+
40,00 kkal  
39

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
30,00 kkal  
40
83,00 kkal  
12

Kalori di Jam
-  
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
180,00 kkal  
99+
320,00 kkal  
16

karakteristik

Mengetik
sayuran buah  
memetik  

Musim
Semua musim  
Musim dingin  

varietas
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy  
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  

tanpa biji Ragam
Tidak  
-  

Warna
hijau  
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  

Di dalam Warna
Hijau muda  
-  

Bentuk
tidak teratur oval  
Bulat  

Tekstur
kering  
Gemuk  

Rasa
-  
Agak manis  

Asal
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan  
Amerika Tengah, Amerika Utara  

tumbuh pada
semak-semak  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-7  
5-7  

Kondisi iklim
Hangat  
Dingin, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
  • Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
  • Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.
  
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
-  

Bir
Tidak  
-  

Spirits
Tidak  
-  

cocktails
Tidak  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
UEA  

Top Eksportir
Kanada  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Capsicum annuum  
Cucurbita Pepo  

Sinonim
Capsicum annuum  
musim dingin Squash  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Dillenhidae  

Memesan
SOLANALES  
cucurbitales  

Keluarga
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Marga
Capsicum  
Cucurbita  

Jenis
C. tahun  
Pepo  

generik Grup
-  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah