Rumah
Bandingkan Buah


Persik dan Nectarine


Nectarine dan Persik


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung  
pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Perawatan mata  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, gatal, ringan, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi  
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
9,54 g  
99+
10,60 g  
99+

Serat
1,50 g  
33
1,70 g  
31

Gula
8,39 g  
40
7,90 g  
99+

protein
0,91 g  
29
1,10 g  
21

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,10  
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
1,13 mg  
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,19 mg  
39

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg  
31
5,00 mcg  
30

Vitamin C (asam askorbat)
6,60 mg  
99+
5,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,77 mg  
16

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
130,00 mcg  
10

kolin
6,10 mg  
23
6,20 mg  
22

Lemak
0,25 g  
31
0,32 g  
26

bahan galian
  
  

Kalium
190,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Besi
0,25 mg  
40
0,28 mg  
37

Sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Kalsium
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnesium
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26

Seng
0,17 mg  
16
0,17 mg  
16

Fosfor
20,00 mg  
25
26,00 mg  
20

manggan
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Tembaga
0,68 mg  
2
0,09 mg  
25

selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
2,00 mg  
40

6s Omega
84,00 mg  
23
111,00 mg  
17

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Kandungan air
88,87 g  
18
87,60 g  
26

Abu
0,43 g  
32
0,50 g  
27

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
39,00 kkal  
99+
44,00 kkal  
37

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
39,00 kkal  
38
44,00 kkal  
35

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
40
44,00 kkal  
36

Kalori dalam Formulir Kering
239,00 kkal  
99+
259,00 kkal  
38

Kalori dalam Formulir Kaleng
54,00 kkal  
32
44,00 kkal  
37

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal  
23
70,00 kkal  
18

Kalori di Jam
375,00 kkal  
3
175,00 kkal  
30

Kalori di Pie
223,00 kkal  
99+
333,00 kkal  
14

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon  

Musim
Musim gugur, Musim panas  
Musim gugur, Musim panas  

varietas
Reliance, Manis Scarlet, musim semi Salju, Sugar Mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven dan Redhaven Peaches  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Berwarna merah muda, Merah, putih, Kuning, Kekuningan-oranye  
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Lezat  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Cina  
Cina  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan  
lempung berpasir  

pH tanah
6-6.5  
6-6.8  

Kondisi iklim
Dingin, Hangat  
Cerah, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Di Cina, buah persik dianggap sebagai simbol keberuntungan.
  • Sejak tahun 1982, Agustus adalah bulan persik nasional di Amerika Serikat.
  • Pada zaman Romawi, buah persik juga disebut sebagai apel Persia, karena orang-orang berasumsi bahwa buah ini berasal dari Persia.
  
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
-  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Yunani, Italia, Spanyol, Amerika Serikat  
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Jerman  
Jerman  

Top Eksportir
Spanyol  
Spanyol  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus persica  
Prunus persica  

Sinonim
Prunus Persica  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
Rosales  

Keluarga
Rosaceae  
Rosaceae  

Marga
Prunus  
Prunus  

Jenis
P. persica  
P. persica  

generik Grup
Mawar  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah