Persik

Durian

Persik vs Durian

Persik

Durian

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Perawatan mata

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

Manfaat kulit

menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, gatal, ringan, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

Efek samping

Reaksi alergi

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

9,54 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,50 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Gula

8,39 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,91 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,06

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,15 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

4,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

6,60 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

6,10 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,25 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

190,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,25 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

6,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,17 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

20,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,06 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,68 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

2,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

84,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

88,87 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,43 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

39,00 kkal147,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

39,00 kkal147,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

39,00 kkal147,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

239,00 kkal400,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

54,00 kkal147,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

60,00 kkal170,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

375,00 kkal320,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

223,00 kkal400,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

buah pohon, Tropis

Musim

Musim gugur, Musim panas

Musim

varietas

Reliance, Manis Scarlet, musim semi Salju, Sugar Mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven dan Redhaven Peaches

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

Warna

Berwarna merah muda, Merah, putih, Kuning, Kekuningan-oranye

hijau

Di dalam Warna

Kuning

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

Gemuk

Sulit

Rasa

Manis

Lembut, Manis

Asal

Cina

Asia Tenggara

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir, Baik dikeringkan

Tanah liat

pH tanah

6-6.55-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Hangat

Panas, Lembab

fakta

Fakta tentang

Di Cina, buah persik dianggap sebagai simbol keberuntungan.
Sejak tahun 1982, Agustus adalah bulan persik nasional di Amerika Serikat.
Pada zaman Romawi, buah persik juga disebut sebagai apel Persia, karena orang-orang berasumsi bahwa buah ini berasal dari Persia.

1 kg durian mengandung 1.350 kalori yang dapat menyebabkan penambahan berat badan.
Ini mungkin memiliki efek hipertermia pada tubuh, membuat Anda merasa lebih hangat.
Penelitian menunjukkan bahwa durian memiliki kemampuan untuk mengurangi kemandulan pada pria dan wanita.