Physalis

Pepaya

Physalis vs Pepaya

Physalis

Pepaya

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis

Manfaat Umum

Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi

Efek samping

Hipertensi, ventricular Tachycardia

Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Tidak

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

13,30 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Serat

0,50 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

3,90 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

protein

2,30 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,170,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,62 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

10,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

28,00 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

335,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

2,00 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,00 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

170,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

1,30 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

12,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

8,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,10 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,40 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,90 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

60,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

80,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

92,70 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,80 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

77,00 kkal43,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

36,00 kkal43,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

53,00 kkal39,28 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

92,00 kkal258,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

53,00 kkal57,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

60,00 kkal57,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

238,00 kkal260,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

320,00 kkal220,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

sayuran buah

Melon, buah pohon

Musim

Musim semi, Musim panas

Semua musim

varietas

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Kuning cerah, Jeruk

Jeruk, Kuning

Di dalam Warna

Jeruk

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

Berair

Gemuk

Rasa

Lezat, Manis

Asal

Chili, Peru

Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

semak-semak

pohon

Penanaman

Jenis tanah

berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah

5-6.14.5-8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

Physalis juga dikenal sebagai Cape Gooseberry atau Golden Berry.

Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.