Physalis

Papaya

Physalis vs Papaya

Physalis

Papaya

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Unbekannt

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie

1.5 Nebenwirkungen

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,30 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,50 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

3,90 g7,82 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,30 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Nicht verfügbar0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Nicht verfügbar38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar89,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

2,00 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,00 g0,26 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

170,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,30 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

Nicht verfügbar8,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

8,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

39,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,40 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Nicht verfügbar11,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

Nicht verfügbar88,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

77,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar43,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar39,28 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar258,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar57,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

238,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

320,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

Melone, Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Helles Gelb, Orange

Orange, Gelb

4.6 Innenfarbe

Orange

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

N/A

üppig, Süß

4.10 Herkunft

Chile, Peru

Mexiko, Zentralamerika

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

N/A

Felsig, Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5-6.14.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

N/A

Warm, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

N/A

Indien