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Papaya
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Was ist Papaya ?

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein

Stillende Frauen

ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

10,82 g
Rank: 47 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g
Rank: 31 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,82 g
Rank: 47 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g
Rank: 49 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,05
Rank: 22 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg
Rank: 15 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg
Rank: 32 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg
Rank: 40 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg
Rank: 37 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg
Rank: 45 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg
Rank: 5 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

62,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg
Rank: 27 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg
Rank: 25 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopin

1.828,00 mcg
Rank: 4 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Fett

0,26 g
Rank: 30 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

182,00 mg
Rank: 42 (Overall)
42 840
👆🏻

Eisen

0,25 mg
Rank: 40 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

8,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0 1556
👆🏻

Kalzium

20,00 mg
Rank: 23 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

21,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

0,08 mg
Rank: 25 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphor

10,00 mg
Rank: 37 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg
Rank: 52 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg
Rank: 19 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

11,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

16,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,00 G
Rank: 23 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G
Rank: 21 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

43,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,28 kcal
Rank: 39 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

57,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

220,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Melone, Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sorten

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Orange, Gelb

Innenfarbe

Orange

Gestalten

Oval

Textur

Fleischig

Geschmack

üppig, Süß

Herkunft

Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Felsig, Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja

Bier

Nein

Spirituosen

ja

Cocktails

ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien

Andere Länder

Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Carica papaya

Synonym

Carica Papaya

Einstufung

Domain

Eukarya

Königreich

Plantae

Unterreich

Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae

Auftrag

Brassicales

Familie

Caricaceae

Gattung

Carica

Spezies

C. Papaya

Gattungsgruppe

Papaya