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Physalis
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Mamão

Physalis vs Mamão

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Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Benefícios gerais

O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

-
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Efeitos colaterais

Hipertensão, Taquicardia ventricular
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,30 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

3,90 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,30 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,170,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

150,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,62 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

335,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,00 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

170,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,30 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

12,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

8,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,40 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,90 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

60,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

80,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

92,70 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

77,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

36,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

53,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

92,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

53,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

238,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

320,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume
Melão, Fruto de árvore

Estação

Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo brilhante, Laranja
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Laranja
Laranja

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

-
Melado, Doce

Origem

Chile, Peru
México, América Central

Cresce sobre

Arbustos
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

-
Rochoso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5-6.14.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

-
Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
Índia

Outros países

-
Brasil, Indonésia, México, Nigéria

Top do Importador

Países Baixos
Estados Unidos da America

Top Exportador

Colômbia
México

Nome científico

Nome botânico

Physalis Peruviana
Carica papaya

Sinônimo

Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
Carica Mamão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Dillenhidae

Ordem

Solanales
Brassicales

Família

Solanaceae
Caricaceae

Gênero

Physalis
Carica

Espécies

Physalis
C. papaya

Grupo genérico

-
Mamão