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Mamão e Longan

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Irritação da boca, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Como um lanche no final da tarde

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

10,82 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,82 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,50 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

47,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

38,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

62,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

1 828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

89,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,26 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

182,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

8,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

20,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

21,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,08 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

10,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,04 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

47,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

11,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

16,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

88,00 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

43,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

39,28 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

258,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

57,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

220,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Melão, Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Todas as temporadas
Meados ao fim do verão

Variedades

Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Amarelo
Marrom Rusty

Dentro de Cor

Laranja
Marrom amarelado

Forma

Oval
Redondo

Textura

Carnudo
Carnudo

Gosto

Melado, Doce
Adocicado

Origem

México, América Central
México

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Rochoso, Arenoso, Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

4.5-85-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso, sem geadas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Tailândia

Outros países

Brasil, Indonésia, México, Nigéria
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã

Top do Importador

Estados Unidos da America
China

Top Exportador

México
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Carica papaya
Dimocarpus longan

Sinônimo

Carica Mamão
Olho do dragão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

Divisão

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Brassicales
Sapindales

Família

Caricaceae
Sapindaceae

Gênero

Carica
Dimocarpus

Espécies

C. papaya
D. longan

Grupo genérico

Mamão
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