Physalis

Papaja

Physalis vs Papaja

Physalis

Papaja

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde

algemeen Voordelen

Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy

Bijwerkingen

hypertensie, ventriculaire tachycardie

Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

13,30 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

0,50 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

3,90 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

2,30 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,170,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

150,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

2,80 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,62 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

335,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

2,00 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,00 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

1,30 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

12,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

8,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,40 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,10 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

60,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

80,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

92,70 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,80 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

77,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

36,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

53,00 kcal39,28 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

92,00 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

53,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal57,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

238,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

320,00 kcal220,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

fruit groente

Meloen, boom fruit

Seizoen

Lente, Zomer

Alle seizoenen

rassen

Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786

Seedless Variety

Nee

Kleur

Fel geel, Oranje

Oranje, Geel

Inside Color

Oranje

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

Sappig

Vlezig

Smaak

heerlijk, Zoet

Oorsprong

Chili, Peru

Mexico, Centraal Amerika

groeit op

struiken

bomen

Teelt

Bodemtype

Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-6.14.5-8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.

Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.