Pęcherzyca

Papaja

Pęcherzyca vs Papaja

Pęcherzyca

Papaja

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego

korzyści Ogólnych

Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia

Skutki Uboczne

Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy

Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

13,30 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

0,50 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

3,90 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,30 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,170,05

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

150,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

2,80 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,62 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,50 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg1 828,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

335,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

2,00 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,00 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

170,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

1,30 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

12,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

8,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,40 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,10 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,90 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

60,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

80,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

92,70 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,80 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

77,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal39,28 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

92,00 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

53,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal57,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

238,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

320,00 kcal220,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa

Melon, Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato

Wszystkie sezony

Odmiany

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica

Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Jasny żółty, Pomarańczowy

Pomarańczowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Chile, Peru

Meksyk, Ameryka środkowa

Rośnie na

Krzewy

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-6.14.5-8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.

Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.