×

Papaja
Papaja




ADD
Compare

Co to ​​jest Papaja

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

96% - Low Calorie Fruits Owoce

U kobiet karmiących

78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,82 g
Rank: 47 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,70 g
Rank: 31 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Cukier

7,82 g
Rank: 47 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g
Rank: 49 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,05
Rank: 22 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

47,00 mcg
Rank: 15 (Overall)
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg
Rank: 32 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,36 mg
Rank: 40 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg
Rank: 37 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg
Rank: 45 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg
Rank: 5 (Overall)
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

62,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg
Rank: 27 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg
Rank: 25 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Likopen

1 828,00 mcg
Rank: 4 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

89,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholina

6,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,26 g
Rank: 30 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

182,00 mg
Rank: 42 (Overall)
42 840
👆🏻

Żelazo

0,25 mg
Rank: 40 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sód

8,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0 1556
👆🏻

Wapń

20,00 mg
Rank: 23 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnez

21,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0 92
👆🏻

Cynk

0,08 mg
Rank: 25 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosfor

10,00 mg
Rank: 37 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg
Rank: 52 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg
Rank: 19 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

47,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

11,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

16,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,00 g
Rank: 23 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,60 g
Rank: 21 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

39,28 kcal
Rank: 39 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

258,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

57,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

220,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Melon, Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony

Odmiany

Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786

Bezpestkowe Odmiana

25% - Low Calorie Fruits Owoce

Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Kształt

Owalny

Tekstura

Mięsisty

Smak

Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.

W Napojach Alkoholowych

Wino

94% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Piwo

89% - Low Calorie Fruits Owoce

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Koktajle

97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Produkcja

Górny Produktor

Indie

Inne Kraje

Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Carica papaya

Synonim

Carica Papaya

Klasyfikacja

Domena

Eukarya

Królestwo

Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae

Zamówienie

Brassicales

Rodzina

Caricaceae

Genus

Carica

Gatunki

C. papaya

Rodzajowa Grupa

Papaja