×

Jeżyna
Jeżyna
☒

Pomidor
Pomidor
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Jeżyna
X
Pomidor

Jeżyna vs Pomidor Żywienie
Add ⊕

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,60 g3,90 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,00 g1,20 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,90 g2,60 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,40 g0,90 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,150,23
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

11,00 mcg42,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg0,59 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,09 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg15,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

21,00 mg14,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,17 mg0,54 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg7,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg2 573,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg123,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,52 mg6,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,50 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

162,00 mg237,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,62 mg0,27 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg5,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

29,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

20,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,53 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,17 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

94,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

23,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,20 g94,52 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Morela
Morela Owoce
Lychee
Lychee Owoce
Guawa
Guawa Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Pomidor
Arbuz
Pomidor i Arbuz
Pomidor
Morwa
Pomidor i Morwa
Pomidor
Malina
Pomidor i Malina

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.