Rumah
Bandingkan Buah


Pomelo vs sawo Nutrisi


sawo vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,62 g   
99+
10,40 g   
99+

Serat
1,00 g   
36
1,50 g   
31

Gula
Tidak tersedia   
0,00 g   
99+

protein
0,76 g   
38
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,08   
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
11,00 mcg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg   
12
6,50 mg   
99+

Lemak
0,04 g   
99+
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
216,00 mg   
34
263,00 mg   
25

Besi
0,11 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalsium
4,00 mg   
99+
26,00 mg   
17

Magnesium
6,00 mg   
29
26,00 mg   
8

Seng
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Fosfor
17,00 mg   
28
27,00 mg   
19

manggan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Tembaga
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

selenium
Tidak tersedia   
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
22,00 mg   
24

6s Omega
Tidak tersedia   
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
89,10 g   
14
89,70 g   
13

Abu
0,50 g   
26
0,80 g   
13

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah