Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs sapota Nutriție

pomelo
sapota
sapota vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,62 g  
99+
10,40 g  
99+
Fibră
1,00 g  
38
1,50 g  
33
Zahăr
8,40 g  
39
0,00 g  
99+
Proteină
0,76 g  
38
0,80 g  
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,08  
19
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
245,10 mcg  
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
11,00 mcg  
24
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
6,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,30 mcg  
39
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
-  
colină
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23
Gras
0,04 g  
99+
0,10 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg  
34
263,00 mg  
25
Fier
0,11 mg  
99+
0,60 mg  
21
Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Calciu
4,00 mg  
99+
26,00 mg  
17
Magneziu
6,00 mg  
29
26,00 mg  
8
Zinc
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23
Fosfor
17,00 mg  
28
27,00 mg  
19
Mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
22,00 mg  
26
6s omega
30,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
-  
Continut de apa
89,10 g  
16
89,70 g  
15
Frasin
0,50 g  
27
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!