×

Prem
Prem

Alpukat
Alpukat



ADD
Compare
X
Prem
X
Alpukat

Prem vs Alpukat Nutrisi

Add ⊕
1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
11,42 g1,00 g
apel
1 79.18
1.2.1 Serat
1,40 g6,70 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
1.2.2 Gula
9,92 g0,70 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.3 protein
0,70 g2,00 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
1.3.1 Protein untuk carb Ratio
0,060,24
apel Nutrisi
0.02 0.52
1.4 vitamin
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg7,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg1,70 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg1,40 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg0,30 mg
apel Nutrisi
0 0.4
1.4.7 Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
1.4.8 Vitamin C (asam askorbat)
9,50 mg10,00 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
1.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg2,10 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
1.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg21,00 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
1.4.11 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Mangga
0 5204
1.4.12 lutein + zeaxanthin
73,00 mcg271,00 mcg
nanas Nutrisi
0 834
1.4.13 kolin
1,90 mg14,20 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
1.5 Lemak
0,28 g14,70 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
1.6 bahan galian
1.6.1 Kalium
157,00 mg485,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
1.6.2 Besi
0,17 mg0,50 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
1.6.3 Sodium
0,00 mg7,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
1.6.4 Kalsium
6,00 mg12,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
1.6.5 Magnesium
7,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
1.6.6 Seng
0,10 mg0,60 mg
apel Nutrisi
0 2.7
1.6.7 Fosfor
16,00 mg52,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
1.6.8 manggan
0,05 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 3.3
1.6.9 Tembaga
0,06 mg0,20 mg
apel Nutrisi
0 2
1.6.10 selenium
0,00 mcg0,40 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
1.7 Asam lemak
1.7.1 omega 3s
0,00 mg236,00 mg
Semangka Nutrisi
0 318
1.7.2 6s Omega
44,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
1.8 sterol
1.8.1 phytosterol
7,00 mg87,00 mg
Jambul Nutrisi
0 87
1.9 Kandungan air
87,02 g73,20 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
1.10 Abu
0,40 g1,60 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1