Rumah
Bandingkan Buah


rambutan vs Buah naga Nutrisi


Buah naga vs rambutan Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,70 g   
22
14,00 g   
32

Serat
2,80 g   
22
1,00 g   
36

Gula
15,70 g   
6
8,00 g   
36

protein
1,00 g   
25
2,00 g   
10

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,14   
12

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
0,00 mg   
32
Tidak tersedia   

Lemak
0,40 g   
21
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Besi
1,90 mg   
5
0,65 mg   
19

Sodium
2,00 mg   
18
Tidak tersedia   

Kalsium
20,00 mg   
22
8,80 mg   
36

Magnesium
10,00 mg   
25
Tidak tersedia   

Seng
1,00 mg   
3
Tidak tersedia   

Fosfor
15,00 mg   
31
36,10 mg   
12

manggan
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Tembaga
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

selenium
0,00 mcg   
17
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Tidak tersedia   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
79,50 g   
99+
87,00 g   
27

Abu
0,30 g   
38
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori