sawo

Pepaya

sawo vs Pepaya

sawo

Pepaya

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah, tidak diketahui

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi

1.5 Efek samping

Diare, muntah

Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

Tidak

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,40 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,50 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,00 g7,82 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,05

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia89,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia6,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,10 g0,26 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

263,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,60 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

26,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,10 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

22,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

13,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

89,70 g88,00 g

0 95.23

2.10 Abu

0,80 g0,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

40,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia43,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

39,00 kkal39,28 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

56,00 kkal258,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

40,00 kkal57,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

Tidak tersedia57,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

Tidak tersedia260,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia220,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

Melon, buah pohon

4.2 Musim

Musim dingin

Semua musim

4.3 varietas

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak tersedia

Tidak

4.5 Warna

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

Jeruk, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Tidak tersedia

Jeruk

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Gemuk

4.9 Rasa

Agak manis

Lezat, Manis

4.10 Asal

Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui

Mexico, Amerika Tengah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5-74.5-8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin, Cerah

Hangat, tanpa salju

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak tersedia

iya nih

5.2.2 Bir

Tidak tersedia

Tidak

5.2.3 Spirits

Tidak tersedia

iya nih

5.2.4 cocktails

Tidak tersedia

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Cina

India

5.3.2 Negara-negara lain

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat

Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria

5.3.3 Top Importir

UEA

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

India

Mexico

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Cucurbita Pepo

Carica papaya

6.2 Sinonim

musim dingin Squash

Tidak tersedia

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Dillenhidae

7.7 Memesan

cucurbitales

brassicales

7.8 Keluarga

Cucurbitaceae

Caricaceae

7.9 Marga

Cucurbita

Carica

7.10 Jenis

Pepo

C. pepaya

7.11 generik Grup

Tidak tersedia

Pepaya

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

sawo dan Tomat

sawo dan Mangga

sawo dan Pepaya

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...