Pepaya

acorn squash,

Pepaya dan acorn squash,

Pepaya

acorn squash,

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Diare, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

Tidak

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,82 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,70 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,82 g0,00 g

0 63.35

2.3 protein

0,50 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,050,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

38,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

62,00 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

1.828,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

89,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

6,10 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,26 g0,10 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

182,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,25 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

8,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

20,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

21,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,08 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

10,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

47,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

11,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

88,00 g89,70 g

0 95.23

2.10 Abu

0,60 g0,80 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia40,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

43,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

39,28 kkal39,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

258,00 kkal56,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

57,00 kkal40,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

57,00 kkal47,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

260,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

220,00 kkal200,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Melon, buah pohon

memetik

4.2 Musim

Semua musim

Musim dingin

4.3 varietas

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Kuning

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

4.6 Di dalam Warna

Jeruk

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Berserat

4.9 Rasa

Lezat, Manis

Agak manis

4.10 Asal

Mexico, Amerika Tengah

Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui

4.11 tumbuh pada

pohon

Vines

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

4.5-85.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat, tanpa salju

Dingin, Cerah

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

Tidak

5.2.2 Bir

Tidak

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

India

Cina

5.3.2 Negara-negara lain

Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

Kosta Rika

5.3.4 Top Eksportir

Mexico

Amerika Serikat

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Carica papaya

Cucurbita Pepo

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

musim dingin Squash

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Dillenhidae

7.7 Memesan

brassicales

cucurbitales

7.8 Keluarga

Caricaceae

Cucurbitaceae

7.9 Marga

Carica

Cucurbita

7.10 Jenis

C. pepaya

Pepo

7.11 generik Grup

Pepaya

Tidak tersedia

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

Pepaya dan Semangka

Pepaya dan Murbai

Pepaya dan Frambos

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...