Tomat

apel

Tomat dan apel

Tomat

apel

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan

pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer

1.1.1 Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

1.5 Efek samping

jantung membakar

Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

3,90 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,20 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

2,60 g10,00 g

0 63.35

2.3 protein

0,90 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,230,02

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,09 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

15,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

14,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,90 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

123,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,70 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,20 g0,20 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

237,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,27 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

5,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,17 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,11 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

3,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

80,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

7,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

94,52 g85,60 g

0 95.23

2.10 Abu

0,50 g0,20 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

18,00 kkal52,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia48,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

16,00 kkal48,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

258,00 kkal243,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

17,00 kkal67,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

17,00 kkal47,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

110,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

150,00 kkal265,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, sayuran buah

buah pohon

4.2 Musim

Semua musim

4.3 varietas

Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning

hijau, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Merah

putih

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

Garing

4.9 Rasa

Asam, Manis

Manis, Manis asam

4.10 Asal

Amerika Tengah, Amerika Selatan

Asia Tengah, Asia Timur Tengah

4.11 tumbuh pada

semak-semak

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lempung, lempung berpasir

Lempung

4.12.2 pH tanah

6-6.86-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Cerah, Hangat

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.