Tomate

Apfel

Tomate und Apfel

Tomate

Apfel

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Herz brennen

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

3,90 g13,81 g

1 79.18

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Faser

1,20 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

2,60 g10,00 g

0 63.35

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Eiweiß

0,90 g0,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,230,02

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg3,00 mcg

0 426

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,09 mg0,10 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

15,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

14,00 mg4,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,90 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

123,00 mcg29,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

6,70 mg3,40 mg

0 14.2

👆🏻

Fett

0,20 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

237,00 mg107,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,27 mg0,10 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

5,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

10,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

11,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,17 mg0,00 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

24,00 mg11,00 mg

0 113

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Mangan

0,11 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg9,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

80,00 mg43,00 mg

0 1689

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Sterol

Phytosterol

7,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

94,52 G85,60 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,50 G0,20 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

18,00 kcal52,00 kcal

15 299

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar48,00 kcal

12 354

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Kalorien in gefrorener Form

16,00 kcal48,00 kcal

0 187

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Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal243,00 kcal

32 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

17,00 kcal67,00 kcal

17 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

17,00 kcal47,00 kcal

17 461

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Kalorien in Jam

110,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

150,00 kcal265,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere, Fruchtgemüse

Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sorten

Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb

Grün, Rot, Gelb

Innenfarbe

Rot

Weiß

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Knackig

Geschmack

Sauer, Süß

Süß, Süß-sauer

Herkunft

Zentralamerika, Südamerika

Zentralasien, Naher Osten Asien

Wächst auf

Gebüsch

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm

Lehm

Boden-pH

6-6.86-7

3.5 10

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Klimabedingungen

Sonnig, Warm

Kalt

Fakten

Fakten über

Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.