Tomat

Blewah

Tomat dan Blewah

Tomat

Blewah

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres

Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah

Efek samping

jantung membakar

Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

3,90 g8,16 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,20 g0,90 g

0 10.4

👆🏻

Gula

2,60 g7,86 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,90 g0,84 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,230,10

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg169,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg0,73 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,09 mg0,11 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

15,00 mcg21,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

14,00 mg36,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

7,90 mcg2,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

123,00 mcg26,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

6,70 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,20 g0,19 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

237,00 mg267,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,27 mg0,21 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

5,00 mg16,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

10,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

11,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,17 mg0,18 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

24,00 mg15,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,11 mg0,41 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,06 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,00 mcg0,41 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

3,00 mg46,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

80,00 mg35,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

7,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

94,52 g90,15 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,50 g0,65 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

18,00 kkal34,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

18,00 kkal34,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

16,00 kkal34,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

258,00 kkal350,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

17,00 kkal34,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

17,00 kkal64,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

110,00 kkal365,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

150,00 kkal316,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, sayuran buah

Melon

Musim

Semua musim

Musim panas

varietas

Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson

Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar

tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

Warna

hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning

Jeruk

Di dalam Warna

Merah

Creamy Jeruk

Bentuk

Bulat

Tekstur

Berair

Rasa

Asam, Manis

Berair, musky, Manis

Asal

Amerika Tengah, Amerika Selatan

Afrika, India

tumbuh pada

semak-semak

Vines

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, lempung berpasir

Sandy

pH tanah

6-6.85-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Cerah, Hangat

Kering, Panas

fakta

Fakta tentang

Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.

Melon dikenal sebagai rock-melon di beberapa bagian dunia.
Christopher Columbus pertama kali memperkenalkan buah melon ke Amerika Utara pada tahun 1494.
Nama 'Cantaloupe' karena dibudidayakan di kebun melon kepausan, Italia.