Tomate

Cantalupo

Tomate e Cantalupo

Tomate

Cantalupo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Azia

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,90 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,20 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,60 g7,86 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,90 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,230,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

42,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,09 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

15,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

14,00 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

2 573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

123,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,20 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

237,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,27 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

5,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

11,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

80,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

94,52 g90,15 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g0,65 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

18,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível34,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

16,00 kcal34,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

258,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

17,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

17,00 kcal64,00 kcal

17 461

1.2.4 Calorias em Jam

110,00 kcal365,00 kcal

49 420

1.3.5 Calorias em Pie

150,00 kcal316,00 kcal

80 450

2 Características

2.1 Tipo

Baga, Fruto legume

Melão

2.2 Estação

Todas as temporadas

Verão

2.3 Variedades

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

2.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

2.5 Cor

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

Laranja

2.6 Dentro de Cor

Vermelho

Cremoso laranja

2.7 Forma

Redondo

2.8 Textura

Suculento

2.9 Gosto

Azedar, Doce

Suculento, Almiscarado, Doce

2.10 Origem

América Central, América do Sul

África, Índia

2.11 Cresce sobre

Arbustos

Vines

2.12 Cultivo

2.12.1 Tipo de solo

Greda, Sandy loam

Arenoso

2.12.2 O pH do solo

6-6.85-6.5

3.5 10

2.12.3 Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso

Seco, Quente

3 Fatos

3.1 Fatos sobre

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.

3.2 Em Bebidas Alcoólicas

3.2.1 Vinho

✔ ✘

3.2.2 Cerveja

✔ ✘

3.2.3 Spirits

✔ ✘

3.2.4 Cocktails

✔ ✘

3.3 Produção

3.3.1 Top Producer

China