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Cantalupo
Cantalupo

Amora preta
Amora preta



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Cantalupo
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Amora preta

Cantalupo vs Amora preta Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
8,16 g9,60 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
0,90 g0,00 g
Maçã
0 10.4
1.3.4 Açucar
7,86 g4,90 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
0,84 g1,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.2 Proteína para Rácio Carb
0,100,15
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
169,00 mcg11,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.5.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg0,65 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.5.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg0,28 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.12.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.12.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg25,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.12.9 Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg21,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.12.11 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg1,17 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.2.1 Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg19,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.3.2 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.3.5 Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg118,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.1 Choline
7,60 mg8,52 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,19 g0,50 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.7 Minerais
2.7.1 Potássio
267,00 mg162,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.7.4 Ferro
0,21 mg0,62 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.7.7 Sódio
16,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.7.10 Cálcio
9,00 mg29,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.7.13 Magnésio
12,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.8.4 Zinco
0,18 mg0,53 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.9.3 Fósforo
15,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.10.2 Manganês
0,41 mg0,65 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.11.1 Cobre
0,04 mg0,17 mg
Maçã Nutrição
0 2
3.2.1 Selênio
0,41 mcg0,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
3.4 Ácidos graxos
3.4.1 Omega 3s
46,00 mg94,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
3.5.1 6s Omega
35,00 mg186,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.4 Esteróis
1.4.1 Fitoesterol
10,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.5 Teor de água
90,15 g88,20 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.7 Cinza
0,65 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1