Zaitun

quince

Zaitun dan quince

Zaitun

quince

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Mengurangi ketegangan saraf, pencegahan ulkus

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan sirkulasi darah, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

3,84 g15,30 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,30 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,54 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

1,03 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,260,03

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,08 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg15,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

510,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

14,20 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

15,32 g0,10 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

42,00 mg197,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,49 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1.556,00 mg4,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

52,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,04 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,00 mgTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,12 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

92,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1.215,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

75,28 g83,80 g

0 95.23

2.10 Abu

4,53 g0,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal57,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal320,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

60,00 kkal50,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal130,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

240,00 kkal310,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim dingin

4.3 varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

Meech ini Prolific, Lusitanica, Champion dan Vranja AGM

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

hijau, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Coklat

putih

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Garing

4.9 Rasa

Pahit

kue tar

4.10 Asal

Mediterania Timur Region

Iran, South-West Asia, Turki

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Lempung, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

7-86-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Spanyol

Turki

5.3.2 Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

Aljazair, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Maroko, Serbia, Spanyol, Uzbekistan

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

Italia

Argentina

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Olea europaea

Cydonia oblonga

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

C. vulgaris

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Rosidae

7.7 Memesan

lamiales

Rosales

7.8 Keluarga

Oleaceae

Rosaceae

7.9 Marga

Olea

Cydonia

7.10 Jenis

O. europaea

C. oblonga

7.11 generik Grup

Zaitun

Mawar

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Zaitun dan Prem

Zaitun dan Amerika Persimmon

Zaitun dan Markisa

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi k...

Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Amerika Persimmon b...

» Lebih

Lebih Buah-buahan ya...