Olive

Quitte

Olive und Quitte

Olive

Quitte

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Reduziert nervöse Spannung, Ulkus Prävention

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

3,84 g15,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,30 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,54 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,03 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,260,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,02 mg0,08 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg15,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

1,40 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

510,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

14,20 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

15,32 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

42,00 mg197,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,49 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1.556,00 mg4,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

52,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,04 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

4,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mgNicht verfügbar

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,12 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

92,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

75,28 G83,80 G

0 95.23

2.10 Asche

4,53 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

115,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

467,00 kcal320,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

119,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

200,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Winter

4.3 Sorten

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Meechs Produktive, Lusitanica, Meister und Vranja AGM

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Grün, Gelb

4.6 Innenfarbe

Braun

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Knackig

4.9 Geschmack

Bitter

Torte

4.10 Herkunft

Östliches Mittelmeer-Region

Ich rannte, Südwestasien, Truthahn

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

7-86-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

Aufgrund seiner starken und fruchtigen Aroma, verbraucht Bräute Quitte "parfümiert Lippen" zu gewährleisten. Es wird auch als "Birne von Cydonia", ist heimisch Kaukasus und dem Iran genannt. Sie nennen es als "goldenen Apfel" der griechischen Mythologie.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Spanien

Truthahn

5.3.2 Andere Länder

Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn

Algerien, Argentinien, Aserbaidschan, China, Ich rannte, Marokko, Serbien, Spanien, Usbekistan