×

oliv
oliv

gutuie
gutuie



ADD
Compare
X
oliv
X
gutuie

oliv și gutuie

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul
1.1.1 Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos
1.2 Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului
Regleaza de creștere a părului
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
N / A
N / A
1.5 Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac
Reactie alergica
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
3,84 g15,30 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibră
3,30 g1,90 g
mure
0 10.4
2.2.2 Zahăr
0,54 gNu e disponibil
Afin
0 63.35
2.3 Proteină
1,03 g0,40 g
Măr
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,260,03
Măr
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
20,00 mcg2,00 mcg
Rodie
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,02 mg
Măr
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg0,03 mg
Măr
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg0,20 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg0,08 mg
lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,04 mg
Măr
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg15,00 mg
Măr
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mgNu e disponibil
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcgNu e disponibil
Portocale
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcgNu e disponibil
Avocado
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
510,00 mcgNu e disponibil
Ananas
0 834
2.4.13 colină
14,20 mgNu e disponibil
Gojiberry
0 14.2
2.5 Gras
15,32 g0,10 g
physalis
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
42,00 mg197,00 mg
Măr
42 840
2.6.2 Fier
0,49 mg0,70 mg
alb Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Sodiu
1.556,00 mg4,00 mg
Portocale
0 1556
2.6.4 Calciu
52,00 mg11,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magneziu
11,00 mg8,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 Zinc
0,04 mg0,04 mg
Măr
0 2.7
2.6.7 Fosfor
4,00 mg17,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 Mangan
0,00 mgNu e disponibil
Măr
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,12 mg0,13 mg
Măr
0 2
2.6.10 Seleniu
0,90 mcg0,60 mcg
Măr
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
92,00 mg0,00 mg
Pepene
0 318
2.7.2 6s omega
1.215,00 mg49,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul
0 87
2.9 Continut de apa
75,28 g83,80 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Frasin
4,53 g0,40 g
Gojiberry
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal57,00 kcal
Castravete
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
Nu e disponibilNu e disponibil
rambutan
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
467,00 kcal320,00 kcal
Gojiberry
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
119,00 kcalNu e disponibil
Roșie
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
60,00 kcal50,00 kcal
Roșie
17 461
3.7.2 Calorii în gem
200,00 kcal130,00 kcal
clementine
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
240,00 kcal310,00 kcal
breadfruit
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe de copac
fructe de copac
4.2 Sezon
Arc, Vară
Iarnă
4.3 soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine
Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben
Verde, Galben
4.6 în interior de culoare
Maro
alb
4.7 Formă
Oval
Rundă
4.8 Textură
Cărnos
Crocant
4.9 Gust
Amar
Tartă
4.10 Origine
De Est Mediterranean Region
Iran, Asia de Sud-Vest, Curcan
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Bine drenat
Lut, Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
7-86-7
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Se încălzește la climat cald
Cald
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Spania
Curcan
5.3.2 Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan
Algeria, Argentina, Azerbaidjan, China, Iran, Maroc, Serbia, Spania, Uzbekistan
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
Italia
Argentina
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Olea europaea
Cydonia oblonga
6.2 Sinonim
nu e disponibil
C. vulgaris
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
rosidae
7.7 Ordin
lamiales
Rosales
7.8 Familie
Oleaceae
Rosaceae
7.9 Gen
olea
Cydonia
7.10 specie
O. europaea
C. oblonga
7.11 generic Group
oliv
Trandafir