×

gutuie
gutuie

Nucă de cocos
Nucă de cocos



ADD
Compare
X
gutuie
X
Nucă de cocos

gutuie și Nucă de cocos

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Regleaza de creștere a părului
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

-
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

15,30 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,90 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

8,10 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,40 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,030,22
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,08 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

15,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

8,40 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,10 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

197,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,70 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

4,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

11,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

8,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

17,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,13 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

49,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

83,80 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

57,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

57,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

57,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

320,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

57,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

130,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

310,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
fructe de copac, Tropical

Sezon

Iarnă
toate anotimpurile

soiuri

Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Verde, Galben
Maro, Verde

în interior de culoare

alb
alb

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Crocant
Crocant

Gust

Tartă
Suculent, Dulceag

Origine

Iran, Asia de Sud-Vest, Curcan
America, India

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Bine drenat
Lut, Nisip

pH-ul solului

6-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Fierbinte, Umed

Fapte

Lucruri despre

  • Datorită aromei sale puternice și fructate, miresele consumau gutui pentru a-și asigura „buze parfumate”.
  • Este numită și „Para din Cydonia”, fiind originară din Caucaz și Iran.
  • Îl numesc „mărul de aur” al mitologiei grecești.
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Curcan
Indonezia

Alte țări

Algeria, Argentina, Azerbaidjan, China, Iran, Maroc, Serbia, Spania, Uzbekistan
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Argentina
Filipine

Nume stiintific

Denumirea botanică

Cydonia oblonga
Cocos nucifera

Sinonim

C. vulgaris
Cocos nucifera

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasă

rosidae
Arecidae

Ordin

Rosales
Arecales

Familie

Rosaceae
Arecaceae

Gen

Cydonia
Cocos

specie

C. oblonga
C. nucifera

generic Group

Trandafir
Arecaceae