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Mela cotogna
Mela cotogna

Cocco
Cocco



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Mela cotogna
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Cocco

Mela cotogna e Cocco

1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
NA
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
96% Low Calorie Fruits Frutta have it !
All High Calorie Fruits Frutta have it !
1.6.2 Le Donne che Allattano
78% Low Calorie Fruits Frutta have it !
81% High Calorie Fruits Frutta have it !
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
Uvetta Frutta
15,30 g
Rank: 25 (Overall)
24,23 g
Rank: 8 (Overall)
Avocado Frutta
ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Frutto della pa..
1,90 g
Rank: 27 (Overall)
9,00 g
Rank: 2 (Overall)
Mora Frutta
ADD ⊕
2.2.2 Zucchero
Data Frutta
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
6,23 g
Rank: 43 (Overall)
Bilberry Frutta
2.3 Proteina
Bacca di Goji F..
0,40 g
Rank: 50 (Overall)
3,33 g
Rank: 2 (Overall)
Mela Frutta
ADD ⊕
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
Tamarillo Frutta
0,03
Rank: 25 (Overall)
0,22
Rank: 6 (Overall)
Mela Frutta
ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Zucca Frutta
2,00 mcg
Rank: 33 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)
Melograno Frutta
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutta
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)
Mela Frutta
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bacca di Goji F..
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
Mela Frutta
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutta
0,20 mg
Rank: 54 (Overall)
0,54 mg
Rank: 29 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Avocado Frutta
0,08 mg
Rank: 52 (Overall)
1,01 mg
Rank: 2 (Overall)
Litchi Frutta
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Banana Frutta
0,04 mg
Rank: 44 (Overall)
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)
Mela Frutta
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
Avocado Frutta
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Guaiava Frutta
15,00 mg
Rank: 40 (Overall)
3,30 mg
Rank: 63 (Overall)
Oliva Frutta
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Oliva Frutta
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
0,24 mg
Rank: 27 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Frut..
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
0,20 mcg
Rank: 34 (Overall)
Arancia Frutta
ADD ⊕
2.4.11 Licopene
Guaiava Frutta
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Avocado Frutta
ADD ⊕
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Cachi Giappones..
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
Ananas Frutta
ADD ⊕
2.4.13 Colina
Avocado Frutta
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
12,10 mg
Rank: 4 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
ADD ⊕
2.5 Grasso
Cocco Frutta
0,10 g
Rank: 43 (Overall)
33,49 g
Rank: 1 (Overall)
Physalis Frutta
ADD ⊕
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
Bacca di Goji F..
197,00 mg
Rank: 37 (Overall)
356,00 mg
Rank: 12 (Overall)
Oliva Frutta
ADD ⊕
2.6.2 Ferro
Bacca di Goji F..
0,70 mg
Rank: 17 (Overall)
2,43 mg
Rank: 4 (Overall)
Pompelmo Bianco Frutta
ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Oliva Frutta
4,00 mg
Rank: 16 (Overall)
20,00 mg
Rank: 5 (Overall)
Arancia Frutta
ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bacca di Goji F..
11,00 mg
Rank: 32 (Overall)
14,00 mg
Rank: 27 (Overall)
Longan Frutta
ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Frutta
8,00 mg
Rank: 27 (Overall)
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
ADD ⊕
2.6.6 Zinco
Bacca di Goji F..
0,04 mg
Rank: 29 (Overall)
1,10 mg
Rank: 2 (Overall)
Mela Frutta
ADD ⊕
2.6.7 Fosforo
Cocco Frutta
17,00 mg
Rank: 28 (Overall)
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
ADD ⊕
2.6.8 Manganese
Bilberry Frutta
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
1,50 mg
Rank: 2 (Overall)
Mela Frutta
2.6.9 Rame
Bacca di Goji F..
0,13 mg
Rank: 14 (Overall)
0,44 mg
Rank: 3 (Overall)
Mela Frutta
ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bacca di Goji F..
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)
Mela Frutta
ADD ⊕
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
Annona cherimol..
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
Anguria Frutta
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Avocado Frutta
49,00 mg
Rank: 33 (Overall)
366,00 mg
Rank: 4 (Overall)
Jambul Frutta
ADD ⊕
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Avocado Frutta
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
37,60 mg
Rank: 2 (Overall)
Jambul Frutta
ADD ⊕
2.9 Contenuto di Acqua
Cetriolo Frutta
83,80 g
Rank: 43 (Overall)
47,00 g
Rank: 72 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
2.10 Cenere
Bilberry Frutta
0,40 g
Rank: 33 (Overall)
0,97 g
Rank: 8 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
ADD ⊕
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Uvetta Frutta
57,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cetriolo Frutta
ADD ⊕
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Cocco Frutta
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
Cetriolo Frutta
ADD ⊕
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Tamarindo Frutta
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Rambutan Frutta
ADD ⊕
3.5 Calorie nei Forma Secca
Feijoa Frutta
320,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
Bacca di Goji Frutta
ADD ⊕
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Cocco Frutta
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
Pomodoro Frutta
ADD ⊕
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Data Frutta
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
Pomodoro Frutta
ADD ⊕
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Huckleberry Fru..
130,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
Clementina Frutta
ADD ⊕
3.7.3 Calorie negli Torta
Fig Frutta
310,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
298,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
L'albero del pane Frutta
ADD ⊕
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Frutta albero, Tropicale
4.2 Stagione
Inverno
Tutte le stagioni
4.3 Varietà
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
4.4 Apirene Varietà
26% Low Calorie Fruits Frutta have it !
24% High Calorie Fruits Frutta have it !
4.5 Colore
Verde, Giallo
Marrone, Verde
4.6 Dentro Colore
Bianca
Bianca
4.7 Forma
Tondo
Tondo
4.8 Struttura
Croccante
Croccante
4.9 Gusto
Crostata
Succoso, Dolciastro
4.10 Origine
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia
America, India
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato
Argilla, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
6-7
3.5-8.5
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caloroso
Caldo, Umido
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
92% Low Calorie Fruits Frutta have it !
76% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.2 Birra
89% Low Calorie Fruits Frutta have it !
88% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.3 Spirits
83% Low Calorie Fruits Frutta have it !
65% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.4 Cocktails
97% Low Calorie Fruits Frutta have it !
94% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Turchia
Indonesia
5.3.2 Altri Paesi
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Argentina
Filippine
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Cydonia oblonga
Cocos nucifera
6.2 Sinonimo
C. vulgaris
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Arecidae
7.7 Ordine
Rosales
Arecales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Arecaceae
7.9 Genus
Cydonia
Cocos
7.10 Specie
C. oblonga
C. nucifera
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Arecaceae