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Mela cotogna
Mela cotogna

Cocco
Cocco



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Mela cotogna
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Cocco

Mela cotogna contro Cocco

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

-
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,30 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,90 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,10 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,40 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

8,40 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,10 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

197,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,70 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

4,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

11,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

8,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

17,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,13 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

83,80 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

57,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

130,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Inverno
Tutte le stagioni

Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Apirene Varietà

Colore

Verde, Giallo
Marrone, Verde

Dentro Colore

Bianca
Bianca

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Croccante
Croccante

Gusto

Crostata
Succoso, Dolciastro

Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia
America, India

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato
Argilla, Sabbia

pH del Suolo

6-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Indonesia

Altri Paesi

Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Argentina
Filippine

Nome scientifico

Nome Botanico

Cydonia oblonga
Cocos nucifera

Sinonimo

C. vulgaris
Cocos nucifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Arecidae

Ordine

Rosales
Arecales

Famiglia

Rosaceae
Arecaceae

Genus

Cydonia
Cocos

Specie

C. oblonga
C. nucifera

Generico Gruppo

Rosé
Arecaceae