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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,30 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,90 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,10 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,08 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

15,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

197,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,70 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

4,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

11,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

8,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

17,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,13 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

83,80 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

57,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

57,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

320,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

310,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Inverno
Todas as temporadas

Variedades

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo
Castanho, Verde

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crocante
Crispy

Gosto

Tarte
Suculento, Adocicado

Origem

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey
América, Índia

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado
Argila, Areia

O pH do solo

6-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
Indonésia

Outros países

Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Argentina
Filipinas

Nome científico

Nome botânico

Cydonia oblonga
Cocos nucifera

Sinônimo

C. vulgaris
Cocos nucifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Rosidae
Arecidae

Ordem

Rosales
Arecales

Família

Rosaceae
Arecaceae

Gênero

Cydonia
Cocos

Espécies

C. oblonga
C. nucifera

Grupo genérico

Rosa
Arecaceae