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Côco
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Sabugueiro
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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
24,23 g18,40 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.12.1 Fibra
9,00 g7,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.13.1 Açucar
6,23 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.15 Proteína
3,33 g0,66 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.15.1 Proteína para Rácio Carb
0,220,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.17 Vitaminas
1.17.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg30,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.18.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.18.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.18.5 Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg0,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.18.7 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg0,14 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.18.8 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,23 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.18.9 Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.18.10 Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg36,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.18.11 Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.18.12 Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.18.13 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.18.14 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.18.15 Choline
12,10 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.19 Gordo
33,49 g0,50 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.20 Minerais
1.20.1 Potássio
356,00 mg280,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.20.2 Ferro
2,43 mg1,60 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.20.3 Sódio
20,00 mg6,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.20.4 Cálcio
14,00 mg38,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.20.5 Magnésio
32,00 mg5,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.20.6 Zinco
1,10 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.20.7 Fósforo
113,00 mg39,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.20.8 Manganês
1,50 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
1.20.9 Cobre
0,44 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.20.10 Selênio
10,10 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.21 Ácidos graxos
1.21.1 Omega 3s
0,00 mg85,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.21.2 6s Omega
366,00 mg162,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.22 Esteróis
1.22.1 Fitoesterol
37,60 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.23 Teor de água
47,00 g79,80 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.24 Cinza
0,97 g0,60 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1