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Confronto Frutta


Albicocca contro Durian


Durian contro Albicocca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
27,09 g  
7

Fibra
2,00 g  
28
3,80 g  
15

Zucchero
9,00 g  
35
20,00 g  
4

Proteina
1,40 g  
16
1,47 g  
15

Proteina Rapporto Carb
0,13  
13
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg  
8
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
25
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
33
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg  
13
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
1,50 mcg  
30

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Colina
2,80 mg  
34
19,20 mg  
1

Grasso
0,40 g  
21
5,33 g  
4

Minerali
  
  

Potassio
259,00 mg  
26
436,00 mg  
9

Ferro
0,40 mg  
29
0,43 mg  
27

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesio
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zinco
0,20 mg  
14
0,28 mg  
10

Fosforo
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9

Manganese
0,08 mg  
40
0,33 mg  
17

Rame
0,08 mg  
30
0,21 mg  
6

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
18,00 mg  
10
17,00 mg  
11

Contenuto di Acqua
86,35 g  
33
65,00 g  
99+

Cenere
0,75 g  
15
1,12 g  
7

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
48,00 kcal  
33
147,00 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
48,00 kcal  
32
147,00 kcal  
6

Calorie nei Congelata Modulo
48,00 kcal  
32
147,00 kcal  
6

Calorie nei Forma Secca
241,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
25
147,00 kcal  
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
58,00 kcal  
24
170,00 kcal  
5

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
320,00 kcal  
8

Calorie negli Torta
265,00 kcal  
33
400,00 kcal  
4

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Estate  
Monsone  

Varietà
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo-arancio  
Verde  

Dentro Colore
Giallo  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Duro  

Gusto
Liscio, Dolce  
Cremoso, Dolce  

Origine
Cina  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla  

pH del Suolo
6.5-8  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Tailandia  

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan  
Indonesia, Malaysia, Filippine  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Francia  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus armeniaca  
Durio zibethinus  

Sinonimo
Prunus armeniaca  
Lahia Hassk  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Malvales  

Famiglia
Rosaceae  
Malvaceae  

Genus
Prunus  
Durio  

Specie
P. armeniaca  
D. zibethinus  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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