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Damasco vs Durian


Durian vs Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
27,09 g   
7

Fibra
2,00 g   
26
3,80 g   
15

Açucar
9,00 g   
28
Não disponível   

Proteína
1,40 g   
16
1,47 g   
15

Proteína para Rácio Carb
0,13   
13
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg   
6
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
22
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg   
26
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg   
15
Não disponível   

Choline
2,80 mg   
29
Não disponível   

Gordo
0,40 g   
21
5,33 g   
4

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg   
26
436,00 mg   
9

Ferro
0,40 mg   
29
0,43 mg   
27

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnésio
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Zinco
0,20 mg   
14
0,28 mg   
10

Fósforo
23,00 mg   
22
39,00 mg   
9

Manganês
0,08 mg   
36
0,33 mg   
14

Cobre
0,08 mg   
30
0,21 mg   
6

Selênio
0,10 mcg   
16
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg   
6
Não disponível   

Teor de água
86,35 g   
31
65,00 g   
99+

Cinza
0,75 g   
15
1,12 g   
7

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em congelado Form
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em forma seca
241,00 kcal   
33
400,00 kcal   
6

Calorias em Canned Form
63,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal   
23
170,00 kcal   
5

Calorias em Jam
200,00 kcal   
26
320,00 kcal   
8

Calorias em Pie
265,00 kcal   
31
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Verão   
Monção   

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Laranja-amarelado   
Verde   

Dentro de Cor
Amarelo   
Amarelo   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Carnudo   
Resistente   

Gosto
Suave, Doce   
Cremoso, Doce   

Origem
China   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argila   

O pH do solo
6.5-8   
5-6.5   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
Tailândia   

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão   
Indonésia, Malásia, Filipinas   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
China   

Top Exportador
França   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca   
Durio zibethinus   

Sinônimo
Não disponível   
Lahia Hassk   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Malvales   

Família
Rosaceae   
Malvaceae   

Gênero
Prunus   
Durio   

Espécies
P. armeniaca   
D. zibethinus   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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