Casa
 Comparar Frutas

Damasco vs Durian Nutrição

Damasco
Durian
Durian vs Damasco Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
11,00 g  
99+
27,09 g  
7
Fibra
2,00 g  
28
3,80 g  
15
Açucar
9,00 g  
35
20,00 g  
4
Proteína
1,40 g  
16
1,47 g  
15
Proteína para Rácio Carb
0,13  
13
0,06  
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
96,00 mcg  
8
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,37 mg  
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,20 mg  
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
1,07 mg  
8
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg  
25
0,23 mg  
28
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
33
0,32 mg  
3
Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
36,00 mcg  
6
Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg  
99+
19,70 mg  
37
Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg  
13
1,40 mg  
8
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
1,50 mcg  
30
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40
Choline
2,80 mg  
34
19,20 mg  
1
Gordo
0,40 g  
21
5,33 g  
4
Minerais
  
  
Potássio
259,00 mg  
26
436,00 mg  
9
Ferro
0,40 mg  
29
0,43 mg  
27
Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Cálcio
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40
Magnésio
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5
Zinco
0,20 mg  
14
0,28 mg  
10
Fósforo
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9
Manganês
0,08 mg  
40
0,33 mg  
17
Cobre
0,08 mg  
30
0,21 mg  
6
Selênio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
18,00 mg  
10
17,00 mg  
11
Teor de água
86,35 g  
33
65,00 g  
99+
Cinza
0,75 g  
15
1,12 g  
7
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!