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Aprikose vs Durian Ernährung

Aprikose
Durian
Durian vs Aprikose Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
11,00 g   
99+
27,09 g   
7
Faser
2,00 g   
26
3,80 g   
15
Zucker
9,00 g   
28
Nicht verfügbar   
Eiweiß
1,40 g   
16
1,47 g   
15
Protein zu Carb-Verhältnis
0,13   
13
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,37 mg   
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,20 mg   
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
1,07 mg   
8
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
22
0,23 mg   
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
33
0,32 mg   
3
Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg   
26
36,00 mcg   
6
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
19,70 mg   
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg   
20
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
Nicht verfügbar   
Cholin
2,80 mg   
29
Nicht verfügbar   
Fett
0,40 g   
21
5,33 g   
4
Mineralien
  
  
Kalium
259,00 mg   
26
436,00 mg   
9
Eisen
0,40 mg   
29
0,43 mg   
27
Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalzium
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39
Magnesium
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5
Zink
0,20 mg   
14
0,28 mg   
10
Phosphor
23,00 mg   
22
39,00 mg   
9
Mangan
0,08 mg   
36
0,33 mg   
14
Kupfer
0,08 mg   
30
0,21 mg   
6
Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
18,00 mg   
6
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
86,35 G   
31
65,00 G   
99+
Asche
0,75 G   
15
1,12 G   
7
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