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Aprikose und Durian


Durian und Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
27,09 g  
7

Faser
2,00 g  
28
3,80 g  
15

Zucker
9,00 g  
35
20,00 g  
4

Eiweiß
1,40 g  
16
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13  
13
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
25
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg  
21
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholin
2,80 mg  
34
19,20 mg  
1

Fett
0,40 g  
21
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
436,00 mg  
9

Eisen
0,40 mg  
29
0,43 mg  
27

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zink
0,20 mg  
14
0,28 mg  
10

Phosphor
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9

Mangan
0,08 mg  
40
0,33 mg  
17

Kupfer
0,08 mg  
30
0,21 mg  
6

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
17,00 mg  
11

Wassergehalt
86,35 G  
33
65,00 G  
99+

Asche
0,75 G  
15
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal  
33
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal  
24
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Monsun  

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelblich-Orange  
Grün  

Innenfarbe
Gelb  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Zäh  

Geschmack
Glatt, Süß  
Cremig, Süß  

Herkunft
China  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
6.5-8  
5-6.5  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Thailand  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Frankreich  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca  
Durio zibethinus  

Synonym
Prunus Armeniaca  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Malvales  

Familie
Rosaceae  
Malvaceae  

Gattung
Prunus  
Durio  

Spezies
P. armeniaca  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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