Dom
Porównaj Owoce


Morela i Durian


Durian i Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
27,09 g  
7

Włókno
2,00 g  
28
3,80 g  
15

Cukier
9,00 g  
35
20,00 g  
4

Białko
1,40 g  
16
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,13  
13
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
25
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
33
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg  
13
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholina
2,80 mg  
34
19,20 mg  
1

Sadło
0,40 g  
21
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg  
26
436,00 mg  
9

Żelazo
0,40 mg  
29
0,43 mg  
27

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnez
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Cynk
0,20 mg  
14
0,28 mg  
10

Fosfor
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9

Mangan
0,08 mg  
40
0,33 mg  
17

Miedź
0,08 mg  
30
0,21 mg  
6

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg  
10
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
86,35 g  
33
65,00 g  
99+

Popiół
0,75 g  
15
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal  
33
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal  
32
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal  
32
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal  
24
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
265,00 kcal  
33
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Monsun  

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Twardy  

Smak
Gładki, Słodkie  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina  

pH Gleby
6.5-8  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
Tajlandia  

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Francja  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca  
Durio zibethinus  

Synonim
Prunus Armeniaca  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Malvales  

Rodzina
Rosaceae  
Malvaceae  

Genus
Prunus  
Durio  

Gatunki
P. armeniaca  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce