Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Morela vs Durian Żywienie


Durian vs Morela Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,00 g   
99+
27,09 g   
7

Włókno
2,00 g   
26
3,80 g   
15

Cukier
9,00 g   
28
Niedostępne   

Białko
1,40 g   
16
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,13   
13
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg   
6
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
22
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
33
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg   
26
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
19,70 mg   
37

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg   
11
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
Niedostępne   

Cholina
2,80 mg   
29
Niedostępne   

Sadło
0,40 g   
21
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg   
26
436,00 mg   
9

Żelazo
0,40 mg   
29
0,43 mg   
27

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnez
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Cynk
0,20 mg   
14
0,28 mg   
10

Fosfor
23,00 mg   
22
39,00 mg   
9

Mangan
0,08 mg   
36
0,33 mg   
14

Miedź
0,08 mg   
30
0,21 mg   
6

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg   
6
Niedostępne   

Zawartość Wody
86,35 g   
31
65,00 g   
99+

Popiół
0,75 g   
15
1,12 g   
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce