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Abricot vs Durian Nutrition

Abricot
Durian
Durian vs Abricot Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
11,00 g  
99+
27,09 g  
7
Fibre
2,00 g  
28
3,80 g  
15
Sucre
9,00 g  
35
20,00 g  
4
Protéine
1,40 g  
16
1,47 g  
15
Protein Ratio Carb
0,13  
13
0,06  
21
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg  
8
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,37 mg  
2
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,20 mg  
3
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
25
1,07 mg  
8
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
25
0,23 mg  
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,32 mg  
3
Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
36,00 mcg  
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
19,70 mg  
37
Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
1,40 mg  
8
Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
1,50 mcg  
30
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40
Choline
2,80 mg  
34
19,20 mg  
1
Graisse
0,40 g  
21
5,33 g  
4
Minéraux
  
  
Potassium
259,00 mg  
26
436,00 mg  
9
Fer à repasser
0,40 mg  
29
0,43 mg  
27
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcium
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40
Magnésium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5
Zinc
0,20 mg  
14
0,28 mg  
10
Phosphore
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9
Manganèse
0,08 mg  
40
0,33 mg  
17
Cuivre
0,08 mg  
30
0,21 mg  
6
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
18,00 mg  
10
17,00 mg  
11
Teneur en eau
86,35 g  
33
65,00 g  
99+
Cendre
0,75 g  
15
1,12 g  
7
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