Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Albicocca contro Guaiava


Guaiava contro Albicocca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito   
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,00 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
2,00 g   
26
5,40 g   
8

Zucchero
9,00 g   
28
8,90 g   
30

Proteina
1,40 g   
16
2,50 g   
5

Proteina Rapporto Carb
0,13   
13
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg   
6
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg   
22
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
33
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg   
26
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg   
11
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Colina
2,80 mg   
29
7,60 mg   
13

Grasso
0,40 g   
21
0,95 g   
7

Minerali
  
  

Potassio
259,00 mg   
26
417,00 mg   
10

Ferro
0,40 mg   
29
0,26 mg   
39

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
13,00 mg   
28
18,00 mg   
23

Magnesio
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zinco
0,20 mg   
14
0,23 mg   
12

Fosforo
23,00 mg   
22
40,00 mg   
8

Manganese
0,08 mg   
36
0,15 mg   
21

Rame
0,08 mg   
30
0,23 mg   
5

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

Omega 6s
77,00 mg   
26
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Fitosterol
18,00 mg   
6
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,35 g   
31
80,80 g   
99+

Cenere
0,75 g   
15
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
48,00 kcal   
25
68,00 kcal   
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
241,00 kcal   
33
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal   
17
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
58,00 kcal   
23
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal   
26
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
265,00 kcal   
31
340,00 kcal   
11

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo-arancio   
Verde, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Croccante   

Gusto
Liscio, Dolce   
Agrodolce   

Origine
Cina   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   

pH del Suolo
6.5-8   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
India   

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan   
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Canada   

Top Esportatore
Francia   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus armeniaca   
Psidium guajava   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Myrtales   

Famiglia
Rosaceae   
Myrtaceae   

Genus
Prunus   
Psidium   

Specie
P. armeniaca   
Psidium guajava   

Generico Gruppo
Rosé   
Mirto   

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