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Aprikose vs Guava


Guava vs Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
14,30 g  
30

Faser
2,00 g  
28
5,40 g  
8

Zucker
9,00 g  
35
8,90 g  
37

Eiweiß
1,40 g  
16
2,50 g  
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13  
13
0,18  
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
25
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
49,00 mcg  
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg  
21
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholin
2,80 mg  
34
7,60 mg  
16

Fett
0,40 g  
21
0,95 g  
7

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
417,00 mg  
10

Eisen
0,40 mg  
29
0,26 mg  
39

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
13,00 mg  
29
18,00 mg  
24

Magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zink
0,20 mg  
14
0,23 mg  
12

Phosphor
23,00 mg  
22
40,00 mg  
8

Mangan
0,08 mg  
40
0,15 mg  
25

Kupfer
0,08 mg  
30
0,23 mg  
5

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

Omega 6s
77,00 mg  
26
288,00 mg  
5

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
22,00 mg  
8

Wassergehalt
86,35 G  
33
80,80 G  
99+

Asche
0,75 G  
15
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal  
33
68,00 kcal  
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
68,00 kcal  
20

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
68,00 kcal  
19

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal  
24
55,00 kcal  
26

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
240,00 kcal  
21

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
340,00 kcal  
13

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelblich-Orange  
Grün, Rosa, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Glatt, Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
China  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Felsig, Sandig  

Boden-pH
6.5-8  
4.5-7  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Indien  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada  

Top Exporteur
Frankreich  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca  
Guave  

Synonym
Prunus Armeniaca  
Psidium Guajava  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Myrtales  

Familie
Rosaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Prunus  
Psidium  

Spezies
P. armeniaca  
Guave  

Gattungsgruppe
Rose  
Myrte  

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