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Albicocca
Albicocca

Melograno
Melograno



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Albicocca
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Melograno

Albicocca e Melograno

1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
1.3 Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
1.5 Effetti Collaterali
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
11,00 g18,70 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.3.2 Fibra
2,00 g4,00 g
Mora Frutta
0 10.4
2.3.4 Zucchero
9,00 g13,67 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.4 Proteina
1,40 g1,67 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.4.1 Proteina Rapporto Carb
0,130,09
Mela Frutta
0.02 0.52
2.5 Vitamine
2.5.1 Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg0,00 mcg
Mela
0 426
2.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,07 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.5.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.5.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,29 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.5.9 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg0,38 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.5.11 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,08 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.6.2 Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg38,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.6.4 Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg10,20 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.7.2 Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg0,60 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.8.1 Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg16,40 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.9.1 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
3.2.1 Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg0,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
3.3.1 Colina
2,80 mg7,60 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
3.5 Grasso
0,40 g1,17 g
Physalis Frutta
0 33.49
3.6 Minerali
3.6.1 Potassio
259,00 mg236,00 mg
Oliva Frutta
42 840
3.7.1 Ferro
0,40 mg0,30 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
3.8.1 Sodio
1,00 mg3,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
3.9.2 Calcio
13,00 mg10,00 mg
Longan Frutta
1 100
3.9.3 Magnesio
10,00 mg12,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
3.9.5 Zinco
0,20 mg0,35 mg
Mela Frutta
0 2.7
3.9.7 Fosforo
23,00 mg36,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
4.12.3 Manganese
0,08 mg0,12 mg
Mela Frutta
0 3.3
5.3.2 Rame
0,08 mg0,16 mg
Mela Frutta
0 2
7.11.1 Selenio
0,10 mcg0,50 mcg
Mela Frutta
0 63.7
7.12 Acidi Grassi
7.12.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Anguria Frutta
0 318
7.12.2 Omega 6s
77,00 mg79,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
7.13 Steroli
7.13.1 Fitosterol
18,00 mgNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
7.14 Contenuto di Acqua
86,35 g77,93 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
7.15 Cenere
0,75 g0,53 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
8 Calorie
8.1 Porzioni
100 g
100 g
8.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
48,00 kcalNon Disponibile
Cetriolo Frutta
15 299
8.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile83,00 kcal
Cetriolo Frutta
12 354
8.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non DisponibileNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
8.5 Calorie nei Forma Secca
241,00 kcal366,66 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
8.6 Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcalNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 443
8.7 Calorie negli Alimenti
8.7.1 Calorie negli Succo
58,00 kcal60,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
8.7.2 Calorie negli Marmellata
200,00 kcal210,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
8.7.3 Calorie negli Torta
265,00 kcal360,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
9 Caratteristiche
9.1 Tipo
Frutta albero
Frutta albero
9.2 Stagione
Estate
Autunno
9.3 Varietà
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
9.4 Apirene Varietà
9.5 Colore
Arancia, Giallo-arancio
Rosso scuro, Luce rosa-rosso
9.6 Dentro Colore
Giallo
Rosso
9.7 Forma
Ovale
Tondo
9.8 Struttura
Carnoso
Succoso
9.9 Gusto
Liscio, Dolce
Succoso, Dolce
9.10 Origine
Cina
India, Iran
9.11 Cresce su
Alberi
Alberi
9.12 Coltivazione
9.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Sabbia
9.12.2 pH del Suolo
6.5-85.5-7
Lampone artico
3.5 10
9.12.3 Condizioni Climatiche
Secco, Caldo
Freddo, Secco, Caldo
10 Fatti
10.1 Fatti su
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
10.2 Nelle Bevande Alcoliche
10.2.1 Vino
10.2.2 Birra
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cocktails
10.3 Produzione
10.3.1 Top Produttore
Turchia
Iran
10.3.2 Altri Paesi
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
10.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Europa
10.3.4 Top Esportatore
Francia
India
11 Nome scientifico
11.1 Nome Botanico
Prunus armeniaca
Punica granatum
11.2 Sinonimo
Non Disponibile
Punica malus
12 Classificazione
12.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
12.2 Regno
Plantae
Plantae
12.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
12.7 Ordine
Rosales
Myrtales
12.8 Famiglia
Rosaceae
Lythraceae
12.9 Genus
Prunus
Punica
12.10 Specie
P. armeniaca
P. granatum
12.11 Generico Gruppo
Rosé
Melograno