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Albicocca
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Melograno
Melograno



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Albicocca
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Melograno

Albicocca e Melograno

Benefici

Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore

Effetti Collaterali

Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,00 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,00 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,40 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,130,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

96,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,24 mg0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

9,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,89 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

89,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

259,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,40 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

23,00 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,08 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,08 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

18,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

86,35 g77,93 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,75 g0,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

48,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

48,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

48,00 kcal83,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

241,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

58,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

265,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero

Stagione

Estate
Autunno

Varietà

Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada

Apirene Varietà

Colore

Arancia, Giallo-arancio
Rosso scuro, Luce rosa-rosso

Dentro Colore

Giallo
Rosso

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Liscio, Dolce
Succoso, Dolce

Origine

Cina
India, Iran

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Argilla, Sabbia

pH del Suolo

6.5-85.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Secco, Caldo
Freddo, Secco, Caldo

Fatti

Fatti su

  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Iran

Altri Paesi

Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Europa

Top Esportatore

Francia
India

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus armeniaca
Punica granatum

Sinonimo

Prunus armeniaca
Punica malus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Myrtales

Famiglia

Rosaceae
Lythraceae

Genus

Prunus
Punica

Specie

P. armeniaca
P. granatum

Generico Gruppo

Rosé
Melograno