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Melograno
Melograno

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Melograno contro Fig Nutrizione

Fig
Fig
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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
18,70 g19,20 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
4,00 g2,90 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
13,67 g16,30 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
1,67 g0,80 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,090,04
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg7,00 mcg
Mela
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg0,40 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg0,30 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
2.2.1 Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg0,11 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
2.2.3 Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg6,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
2.2.5 Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg2,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
2.3.1 Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg0,11 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.3.3 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg4,70 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.4.2 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
2.4.5 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg9,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
2.4.7 Colina
7,60 mg4,70 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.5 Grasso
1,17 g0,30 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
236,00 mg232,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.6.4 Ferro
0,30 mg0,37 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.6.5 Sodio
3,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.6.7 Calcio
10,00 mg35,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.6.9 Magnesio
12,00 mg17,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.6.11 Zinco
0,35 mg0,15 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.6.13 Fosforo
36,00 mg14,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.6.15 Manganese
0,12 mg0,13 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.6.17 Rame
0,16 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.7.1 Selenio
0,50 mcg0,20 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
2.8 Acidi Grassi
2.8.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.9.3 Omega 6s
79,00 mg144,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.10 Steroli
2.10.1 Fitosterol
Non Disponibile31,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
2.11 Contenuto di Acqua
77,93 g79,11 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.12 Cenere
0,53 g0,66 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1