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Figo

Romã vs Figo Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
18,70 g19,20 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
4,00 g2,90 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
2.2.1 Açucar
13,67 g16,30 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.3 Proteína
1,67 g0,80 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.4.3 Proteína para Rácio Carb
0,090,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.5 Vitaminas
2.5.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg7,00 mcg
Maçã
0 426
2.6.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.8.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.9.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg0,40 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.9.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,38 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.10.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.11.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.11.6 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg2,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.11.10 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg0,11 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.11.13 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg4,70 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.11.16 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
3.13.1 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg9,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
6.1.1 Choline
7,60 mg4,70 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
6.13 Gordo
1,17 g0,30 g
Physalis Nutrição
0 33.49
6.15 Minerais
6.15.1 Potássio
236,00 mg232,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
6.16.1 Ferro
0,30 mg0,37 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
6.16.2 Sódio
3,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
6.17.1 Cálcio
10,00 mg35,00 mg
Longan Nutrição
1 100
6.17.3 Magnésio
12,00 mg17,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
6.17.4 Zinco
0,35 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.17.5 Fósforo
36,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.17.7 Manganês
0,12 mg0,13 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.17.9 Cobre
0,16 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.17.10 Selênio
0,50 mcg0,20 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.18 Ácidos graxos
6.18.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.18.2 6s Omega
79,00 mg144,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.19 Esteróis
6.19.1 Fitoesterol
Não disponível31,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
6.20 Teor de água
77,93 g79,11 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.21 Cinza
0,53 g0,66 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1