×

Mơ

Trái thạch lựu
Trái thạch lựu



ADD
Compare
X
X
Trái thạch lựu

Mơ và Trái thạch lựu

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa

Tác dụng phụ

chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

11,00 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,00 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

9,00 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,40 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,130,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

9,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

10,00 mg10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,30 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

89,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

2,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,40 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

259,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,40 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

13,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,20 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

23,00 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,08 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,08 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

77,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

18,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

86,35 g77,93 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,75 g0,53 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

48,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

48,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

48,00 kcal83,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

241,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

58,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

265,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
cây ăn quả

Mùa

Mùa hè
mùa thu

giống

Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada

không hạt giống

Không
Không

Màu

trái cam, Màu vàng-cam
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ

bên trong màu

Màu vàng
đỏ

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

thịt
rôm rả

Nếm thử

Trơn tru, Ngọt
rôm rả, Ngọt

Gốc

Trung Quốc
Ấn Độ, Iran

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
đất sét, Cát

pH đất

6.5-85.5-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Khô, Nóng bức
Lạnh, Khô, Nóng bức

Sự kiện

Sự thật về

  • Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
  • Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
  • Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
  • 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

gà tây
Iran

Các nước khác

Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu Âu

Lên trên xuất khẩu

Pháp
Ấn Độ

Tên khoa học

Tên thực vật

Prunus Armeniaca
Punica granatum

Từ đồng nghĩa

Prunus Armeniaca
Punica Malus

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Rosales
bộ đào kim nương

gia đình

Rosaceae
họ bằng lăng

giống

Prunus
Punica

Loài

P. Armeniaca
P. granatum

generic Nhóm

Bông hồng
Trái thạch lựu