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Confronto Frutta


Amarena contro Litchi


Litchi contro Amarena


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,50 g  
99+
16,53 g  
19

Fibra
1,60 g  
32
1,30 g  
35

Zucchero
8,10 g  
99+
15,23 g  
12

Proteina
0,40 g  
99+
0,83 g  
35

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg  
4
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
-  
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocoferolo)
0,66 mg  
18
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,40 mcg  
38

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Grasso
0,20 g  
33
0,44 g  
20

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodio
6,90 mg  
13
1,00 mg  
20

Calcio
11,80 mg  
31
5,00 mg  
99+

Magnesio
17,60 mg  
16
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosforo
10,80 mg  
36
31,00 mg  
16

Manganese
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,15 mg  
11

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
65,00 mg  
12

Omega 6s
27,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
82,20 g  
99+
81,76 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,44 g  
31

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
66,00 kcal  
23

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
66,00 kcal  
22

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
77,73 kcal  
14

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
277,00 kcal  
29

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
91,00 kcal  
13

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
280,00 kcal  
30

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Nero  
Rosso brillante, Rosa-rosso  

Dentro Colore
Marrone  
Grigio-bianco  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Agrodolce  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
Nord America  
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Cina  

Altri Paesi
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Francia  
Hong Kong  

Top Esportatore
Turchia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus Serotina  
Litchi chinensis  

Sinonimo
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  
Nephelium litchi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genus
Prunus  
Litchi  

Specie
P. serotina  
L. chinensis  

Generico Gruppo
Ciliegia  
Soapberry  

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