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Confronto Frutta


Amarena contro Tamarillo Nutrizione


Tamarillo contro Amarena Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,50 g   
99+
3,80 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
3,30 g   
18

Zucchero
Non Disponibile   
1,00 g   
99+

Proteina
0,40 g   
99+
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,52   
1

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg   
3
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile   
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
0,00 mg   
32

Grasso
0,20 g   
33
0,36 g   
24

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Ferro
0,20 mg   
99+
0,57 mg   
22

Sodio
6,90 mg   
13
1,44 mg   
19

Calcio
11,80 mg   
30
10,70 mg   
33

Magnesio
17,60 mg   
16
20,60 mg   
13

Zinco
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18

Fosforo
10,80 mg   
36
38,90 mg   
10

Manganese
0,10 mg   
31
0,11 mg   
29

Rame
0,10 mg   
22
0,05 mg   
40

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

Omega 6s
27,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
82,20 g   
99+
84,00 g   
40

Cenere
0,50 g   
26
0,00 g   
99+

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