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Confronto Frutta


Americana Cachi contro Oliva


Oliva contro Americana Cachi


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefico in febbre curare, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa  
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  
-  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
33,50 g  
5
3,84 g  
99+

Fibra
3,60 g  
17
3,30 g  
19

Zucchero
12,50 g  
20
0,54 g  
99+

Proteina
0,80 g  
37
1,03 g  
24

Proteina Rapporto Carb
0,02  
26
0,26  
3

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg  
9
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
66,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
-  
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
1,40 mcg  
31

Licopene
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
510,00 mcg  
2

Colina
8,60 mg  
10
14,20 mg  
2

Grasso
0,40 g  
21
15,32 g  
2

Minerali
  
  

Potassio
310,00 mg  
19
42,00 mg  
99+

Ferro
2,50 mg  
3
0,49 mg  
25

Sodio
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Calcio
27,00 mg  
16
52,00 mg  
5

Magnesio
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24

Zinco
0,11 mg  
22
0,04 mg  
29

Fosforo
26,00 mg  
20
4,00 mg  
99+

Manganese
0,36 mg  
15
0,00 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
17
0,12 mg  
16

Selenio
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
-  
92,00 mg  
8

Omega 6s
20,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
64,40 g  
99+
75,28 g  
99+

Cenere
0,90 g  
11
4,53 g  
2

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
127,00 kcal  
7
115,00 kcal  
8

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
70,00 kcal  
19
115,00 kcal  
7

Calorie nei Congelata Modulo
-  
-  

Calorie nei Forma Secca
276,00 kcal  
30
467,00 kcal  
4

Calorie negli Scatola Modulo
-  
119,00 kcal  
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
25,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
345,00 kcal  
6
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
257,00 kcal  
35
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero  
Frutta albero  

Stagione
Autunno, Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Inizi dorata, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis  
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Nero, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Marrone  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Dolce  
Amaro  

Origine
Orientale degli Stati Uniti  
Eastern regione mediterranea  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-7.5  
7-8  

Condizioni Climatiche
Può tollerare vasta gamma di climi, Soleggiato  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Si dice che la formazione dei semi all'interno del frutto cachi mostra che tipo di inverno sta arrivando (tipo di neve).
  • Il cachi americano ha un altro nome 'Possumwood'.
  
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Spagna  

Altri Paesi
Azerbaijan, Brasile, Costa Rica, Giappone, Corea, Pakistan  
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Italia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Diospyros virginiana  
Olea europaea  

Sinonimo
Diospyros virginiana  
Olea europaea  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Ericales  
Lamiales  

Famiglia
Ebenaceae  
Oleaceae  

Genus
Diospyros  
Olea  

Specie
D. virginiana  
O. europaea  

Generico Gruppo
-  
Oliva  

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