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Confronto Frutta


Oliva e Annona cherimola


Annona cherimola e Oliva


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora, Trattamento dei pidocchi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Anafilassi, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco  
Reazione allergica, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,84 g  
99+
17,71 g  
18

Fibra
3,30 g  
19
3,00 g  
21

Zucchero
0,54 g  
99+
12,87 g  
17

Proteina
1,03 g  
24
1,57 g  
14

Proteina Rapporto Carb
0,26  
3
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,10 mg  
6

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
0,64 mg  
21

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg  
99+
0,35 mg  
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,26 mg  
5

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
23,00 mcg  
11

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
12,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg  
1
0,27 mg  
29

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg  
2
6,00 mcg  
38

Colina
14,20 mg  
2
7,20 mg  
17

Grasso
15,32 g  
2
0,68 g  
11

Minerali
  
  

Potassio
42,00 mg  
99+
287,00 mg  
20

Ferro
0,49 mg  
25
0,27 mg  
38

Sodio
1.556,00 mg  
1
7,00 mg  
12

Calcio
52,00 mg  
5
10,00 mg  
35

Magnesio
11,00 mg  
24
17,00 mg  
17

Zinco
0,04 mg  
29
0,16 mg  
17

Fosforo
4,00 mg  
99+
26,00 mg  
20

Manganese
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
37

Rame
0,12 mg  
16
0,07 mg  
33

Selenio
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
318,00 mg  
1

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
56,00 mg  
30

Steroli
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
75,28 g  
99+
79,39 g  
99+

Cenere
4,53 g  
2
0,65 g  
19

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal  
8
75,00 kcal  
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
115,00 kcal  
7
75,00 kcal  
15

Calorie nei Congelata Modulo
-  
75,00 kcal  
15

Calorie nei Forma Secca
467,00 kcal  
4
350,00 kcal  
13

Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcal  
8
75,00 kcal  
20

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
75,00 kcal  
15

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Autunno, Primavera, Inverno  

Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine  
Andrews, Amarilla, Asca, Imbastire, Bays, Bayot, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaliere, Nata, Popocay, Levigatrice, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Bianco Juliana  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Marrone  
Bianca  

Forma
Ovale  
Conico  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Amaro  
Dolce  

Origine
Eastern regione mediterranea  
Ecuador  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
7-8  
6.5-7.6  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  
  • La parola cherimoya venuto dalla parola quechua, 'Cherimoya', che significa 'semi freddi ".
  • Il Cherimoya è chiamato come 'l'albero di gelato'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
Spagna  

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia  
Argentina, Chile, Colombia, Egitto, Italia, Messico, Perù, Sud Africa, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Italia  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Olea europaea  
Annona cherimola  

Sinonimo
Olea europaea  
Annona cherimola  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Magnollidae  

Ordine
Lamiales  
Magnoliales  

Famiglia
Oleaceae  
Annonaceae  

Genus
Olea  
Annona  

Specie
O. europaea  
A. cherimola  

Generico Gruppo
Oliva  
-  

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